Quante volte ci diciamo, o ci sentiamo dire: "segui il tuo istinto!"
Ma cosa significa?
E soprattutto è sempre vero?
Partiamo da una cosa che ho vissuto e mi ha fatto riflettere.
Mia figlia 4 anni, inizia nuoto, dopo un paio di lezioni inizia a piangere e a chiedermi di non voler andare, anche se poi si tranquillizza pian piano in acqua.
Il mio istinto cosa mi dice?
Basta nuoto, non la porto più!
Ma mi fermo e ri-fermo a pensarci, grazie ad un lavoro fatto su di me, di psicoterapia intendo, e naturalmente alla mia formazione, mi incontro e scontro con la mia modalità di affrontare le sfide, su come io abbia vissuto lo sport.
Questo mi da la possibilità di darmi, dare tempo a mia figlia.
Che oggi non piange, ma si tuffa sorridendo.
A cosa serve la psicoterapia?
A conoscerci, a sentire cosa ci dice il nostro istinto, a capire perché ce lo dice, e decidere, o non decidere cosa fare.
Non sempre e non per tutti va fatto così.
Dipende dai figli, dai genitori, dalle situazioni che affrontiamo. Come sempre non c'è una regola, ma conoscersi aiuta.
Michela Iacono
